Ιανουάριος 19, 2019
Αρχική Υγεία

Υγεία

Όταν ο Blake Ross διάβασε ένα άρθρο στην εφημερίδα New York Times για έναν άντρα που έχασε την ικανότητά του να σχηματίζει νοητικές εικόνες, σοκαρίστηκε. Ο Ross όμως δεν αναστατώθηκε γιατί θεώρησε το γεγονός αυτό κάτι το ασυνήθιστο. Αντιθέτως, ο Ross εξέφρασε μια απορία ποστάροντας στο Facebook: «Τι εννοείς ‟έχασε” την ικανότητα να έχει εικόνες στο κεφάλι του; δηλαδή δεν πρέπει να μας...
Υπάρχει ένας φούρνος – ζαχαροπλαστείο στην Ουάσινγκτον που έχει βάλει έναν ενδιαφέροντα στόχο που αφορά τις γυναίκες. Ο στοχός είναι από τη μία να ανακουφίσει τα συμπτώματα του προεμμηνοροϊκού συνδρόμου αλλά και του έμμηνου κύκλου καθαυτού. Από την άλλη να ικανοποιήσει και την λιγούρα για κάτι γλυκό, το οποίο όμως θα πρέπει να είναι υγιεινό. Το ζαχαροπλαστείο ισχυρίζεται ότι μπορεί...
Είστε άνδρας; Αισθάνεστε λίγο περίεργα μετά από κάθε ερωτική περίπτυξη και εκσπερμάτωση; Αυτό που νιώθετε έχει πλέον όνομα: Μεταοργασμικό Ασθενικό Σύνδρομο (ΜΑΣ). Σαν αρχικά δημόσιας υπηρεσίας ακούγεται, αλλά τέλος πάντων. Το ΜΑΣ είναι ένα είδος ασθένειας που προσβάλλει κυρίως τους άνδρες. Εμφανίζεται σπάνια, αλλά υφίσταται. Αμέσως μετά ή λίγο αργότερα από την εκσπερμάτωση, το σύνδρομο προκαλεί μια σειρά από συμπτώματα που δεν...
Γιατί το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού είναι ακριβώς τόσο καλό, αν όχι καλύτερο από το μαραφέτι που ουρλιάζει πάνω στο κομοδίνο. Στο κέντρο του εγκεφάλου, μια συστάδα νεύρων που ονομάζεται υπερχιασματικός πυρήνας παρακολουθεί το βιολογικό μας ρολόι. Αυτός είναι ο γνωστός μας κιρκάδιος ρυθμός. Καθορίζει το πότε νυστάζουμε και πότε το μάτι μας είναι γαρίδα. Ελέγχει την πίεση του αίματος,...
Στα Σκουπίδια όσες Τροφές άγγιξαν Μύγες!
Άσχημα τα νέα για όσους δεν είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την υγιεινή των τροφίμων. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Nature, ένα επιστημονικό περιοδικό με εξαιρετικά μεγάλη απήχηση στην επιστημονική κοινότητα - impact factor - όσοι αδιαφορούν για τις μύγες που ενδεχομένων περπατούν στο φαγητό τους, θα το βρουν μπροστά τους με ενοχλητικές επιπλοκές από...
Στην γειτονική Τουρκία είναι μια ηθοποιός και τραγουδίστρια που αποτελεί έναν ζωντανό θρύλο. Οι οπαδοί πίνουν νερό στο όνομά της ενώ εντυπωσιάζει με την αγέραστη ακμαιότητα και ομορφιά της παρά την ηλικία της. Η Ajda Pekkan είναι γνωστή ως η 'Superstar' για τους Τούρκους φανς της. Υπήρξε ηθοποιός ενώ εκπροσώπησε στην συνέχεια την Τουρκία στον διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision. Η...
Υπάρχουν πολλές κάσσικές συμβουλές για αδυνάτισμα, σωστή διατροφή, άσκηση, θερμιδομέτρηση κτλ. Οι παρακάτω συμβουλές όμως είναι επιβεβαιωμένες από έρευνες ή εμπειρικά. Με μια πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται παράδοξο ότι μπορούν να βοηθήσουν. 1. Κοίτα όσο πιο πολλές φωτογραφίες νόστιμων φαγητών μπορείς Ακούγεται λίγο...κουφό. Κι όμως: κοιτάζοντας ατελείωτες φωτογραφίες με φοβερά γεύματα θα νιώσετε κορεσμό και λιγότερη λιγούρα, σύμφωνα με μια...
Σύμφωνα με ψυχολόγους, η μεθυσμένη προσωπικότητά σου σχετίζεται στενά με το πώς πραγματικά είσαι και νηφάλιος. Το αίσθημα της ξαφνικής απελευθέρωσης μπορεί να σε σπρώξει να κάνεις κάτι τρελό. Ή έχεις άγχος ότι φέρεσαι αλλόκοτα. Ή πλημμυρίζεις ξαφνικά με συναισθήματα και θέλεις να αγκαλιάζεις ακόμα και αγνώστους. Οι περισσότεροι θεωρούν ότι οι προσωπικότητές μας αλλάζουν όταν μεθάμε και ότι αισθανόμαστε πολύ...
φάε το μπέργκερ, άσε τις πατάτες!
Εντάξει, όλοι ξέρουμε ότι το φαγητό στα φαστφουντάδικα δεν είναι ό,τι πιο θρεπτικό. Εάν ωστόσο είτε από άποψη χρόνου, είτε επειδή σας αρέσει επιμένετε να παραγγέλνετε αυτό το διπλό burger με τυρί, ακούστε τουλάχιστον την παρακάτω συμβουλή. Σύμφωνα με την διαιτολόγο Emily Field, είναι προτιμότερο να καταναλώνουμε δύο burgers και να αφήσουμε στην άκρη τις τηγανητές πατάτες. Έτσι ρυθμίζουμε καλύτερα...
Η Ελλάδα δυστυχώς είναι μια χώρα παχύσαρκων. Όπως έδειξε πρόσφατη έρευνα του ΟΑΣΑ, ιδιαίτερα η παιδική παχυσαρκία βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα. Παράλληλα, η λεγόμενη ‟μεσογειακή διατροφή” υποχωρεί απέναντι στο γρήγορο φαγητό το οποίο τις περισσότερες φορές είναι φτωχό σε θρεπτικά συστατικά. Από την άλλη η υγιεινή διατροφή θεωρείται ‟βαρετή”. Πρόκειται όμως για έναν μύθο τον οποίο λίγη φαντασία και προσπάθεια...

Τα πιο δημοφιλή

Πρόσφατα άρθρα